Генетика и бодибилдинг

Категория: Спорт | Автор: siberiashaman | Опубликовано: 09.11.2010

Многие авторы книг о бодибилдинге , не буду их тут рекламировать создали такое мнение о генетическом потенциале человека, которое у многих новичков отбивает желание тренироваться. У людей не связанных с бодибилдингом бытует мнение, что если у тебя плохая генетика, то заниматься без стероидов или «протеинов» без толку. Однако это совсем не так. Конечно генетический потенциал имеет огромное значение и если ты типичный эктоморф и кость у тебя узкая, конечно ты будешь медленнее прогрессировать твоего приятеля эндоморфа с широкой костью или даже мезоморфа. Но не стоит из-за этого бросать заниматься, не всем дана генетическая предрасположенность к бодибилдингу, однако правильное питание и регулярные упорные тренировки сделают свое дело и через пару лет ты будешь уже совсем другим человеком. Сейчас в интернете много хороших сайтов по бодибилдингу, на которых можно найти много полезного, связанного с железным спортом, главное научиться их отличать от тех, которые созданы любителями, которые штангу то в руках не держали, или поднимали всего пару раз. Поэтому не стоит останавливаться и идти к своей цели постепенно, маленькими шажками как говорил великий Дориан Ятс и все у вас получится. Удачи вам в этом удивительном виде спорта и не забывайте посещать мой сайт.

Материал подготовлен с помощью сайта prokachkov.ru ,

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.

Свежие комментарии

Нормальная тема.

Читать

Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Можно выбрать.

Ой, шутник.

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...